茶色金针菇与豆腐的味噌汤
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份数
- $5
茶色金针菇与豆腐的味噌汤
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份数
- $5
食材
野菜
- 🍄 茶色金针菇 100g（去掉根部）
豆制品
- 🥛 嫩豆腐 150g（切成口感大小块）
调味料
- 🍥 味噌 2汤匙
液体
- 💧 水 400毫升
步骤
1
将水倒入锅中，用中火加热。
2
加入茶色金针菇和豆腐，用小火煮4分钟。
3
关火后，加入味噌并搅拌至溶解。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 5g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好混合不同种类的味噌。可添加冰箱内剩余的蔬菜进行搭配。保存时间为冷藏1至2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。