土豆和油豆腐味噌汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
土豆和油豆腐味噌汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥔 土豆 2个（切块）
- 油豆腐 1片（切细丝）
调味品
- 味噌 2大勺
- 高汤 500毫升
步骤
1
在锅中加入高汤，用中火煮至土豆变软。
2
加入油豆腐，再煮1到2分钟。
3
最后溶解味噌，避免沸腾后关火。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
高汤可以用昆布或沙丁鱼等根据喜好进行调整。如果想增加食材，可以添加胡萝卜或大葱，会让成品更具色彩效果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。