味噌炒猪肉和茄子
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
味噌炒猪肉和茄子
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍖 150克薄切猪肉
- 🍆 2根茄子（切成轮片）
调味料
- 🧂 1大勺酱油
- 🧂 1小勺砂糖
- 1大勺味噌
- 1大勺色拉油
步骤
1
在平底锅中加热色拉油，炒猪肉。
2
猪肉变色后，加入茄子继续翻炒。
3
将调味料（味噌、酱油、砂糖）混合后倒入锅中，与食材充分搅拌。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡肉或牛肉代替猪肉。即使凉了也很美味，非常适合作为便当菜肴。茄子可以用青椒或西葫芦代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。