
米茨的牛肉斯托加诺夫
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 75 分钟
- 4 份数
- $15
米茨的牛肉斯托加诺夫
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 75 分钟
- 4 份数
- $15
食材
肉类
- 🐄 1磅碎牛肉
调味料
- 🧂 ¼茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 2茶匙伍斯特郡酱
- ¾茶匙准备好的芥末
乳制品
- 🧈 1汤匙黄油
- ¼杯淡酸奶油
- ¼杯软化的淡奶油奶酪
蔬菜
- 🧅 1个洋葱,切丁
- 2茶匙蒜末
其他
- 3汤匙通用面粉
- 1杯牛肉高汤
步骤
1
用中高火加热大煎锅。将碎牛肉放入热锅中;加入盐和胡椒粉调味。煮并搅拌牛肉直至完全变成棕色,约7到10分钟。沥干并丢弃多余的油脂。将牛肉转移到碗中。
2
在煎锅中用中火融化黄油。在热黄油中煮并搅拌洋葱和大蒜直至变软,约3到5分钟。将面粉拌入洋葱混合物中;煮并搅拌直至面粉变成棕色,大约1分钟。将牛肉放回煎锅中;搅拌。将牛肉高汤倒在煎锅中的混合物上;煮沸。搅拌伍斯特郡酱和芥末到混合物中。
3
盖上煎锅,将火力调至中小火,以小火炖煮混合物,直至稠度类似肉汁,大约1小时。
4
将酸奶油和奶油奶酪拌入牛肉混合物中即可。
营养成分
每份🔥
329
卡路里
- 24g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 搭配鸡蛋面条作为完整的一餐享用。可以用碎火鸡肉代替碎牛肉,作为更轻盈的选择。调整奶油奶酪和酸奶油的用量,达到所需的浓稠度。