莫吉托水果沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $8
莫吉托水果沙拉
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份数
- $8
食材
水果
- 🍉 1杯切块去籽西瓜
- 🍇 1杯无籽葡萄
- 🍈 1杯切块哈密瓜
- 🍓 1杯去蒂并切开的草莓
- 🥝 1杯去皮并切开的奇异果
- 1杯新鲜蓝莓
调味汁
- 🌿 3枝新鲜薄荷
- 🍋 3汤匙新鲜青柠汁
- 🧂 2茶匙白砂糖
步骤
1
在大碗中混合西瓜、葡萄、哈密瓜、草莓和奇异果，顶部放上蓝莓。
2
在小碗中搅拌薄荷、青柠汁和糖，用勺子背面压碎薄荷同时搅拌以提取香味；倒入水果混合物中。
3
用盖子密封碗，冷藏至少1小时。
4
食用前，轻轻翻转密封碗数次，使水果裹上调味汁。
营养成分
每份🔥
83
卡路里
- 1g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜成熟的水果以获得最佳风味。添加或替换如菠萝、橙子或芒果等水果以增加多样性。考虑用蜂蜜代替白砂糖作为更健康的选择。冷藏后食用，体验清爽口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。