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妈妈的墨西哥热沙拉

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 🍖 1 ½ 磅瘦牛肉末

  • 蔬菜

    • 🧅 1 个洋葱，切丁
    • 1 个青椒，切丁
    • ¾ 颗冰山生菜 - 冲洗干净、晾干并切丝
    • 🍅 2 个西红柿，切块

  • 香料和调味料

    • 1 汤匙蒜粉
    • 1 汤匙孜然粉

  • 乳制品和奶酪

    • 🧀 1 磅加工奶酪食品（例如 Velveeta），切块

  • 罐头食品

    • 1 (4盎司) 罐装墨西哥辣椒
    • 1 杯番茄酱

  • 零食/薯片

    • 🌽 1 (16盎司) 包玉米片

步骤

1

将牛肉、洋葱、青椒、蒜粉和孜然放入大型深锅中。用中高火加热至牛肉均匀变成棕色。沥干多余的脂肪。

2

将奶酪、墨西哥辣椒和番茄酱搅拌到牛肉混合物中。煮5分钟，或直至奶酪融化。

3

将生菜均匀分到沙拉盘中。将肉和奶酪混合物倒在生菜上，并用切碎的西红柿和玉米片装饰。

营养成分

每份

🔥

617

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 50g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小贴士

立即食用口感最佳；如果放置太久，玉米片可能会失去脆度。想要更辣的版本，可以加入切块的墨西哥辣椒或少许辣酱。可以提前准备好肉和奶酪混合物，冷藏保存并在食用前加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。