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妈妈的炉灶猪肋排

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 2磅猪肋排
  • 调味料和香料

    • 🌿 ½杯酱油
    • 🧄 10枝新鲜欧芹,分开使用
    • 🍋 1个柠檬榨汁
    • 1汤匙干迷迭香
    • 1汤匙干牛至
    • 2片月桂叶
    • 🧂 黑胡椒粉,适量
    • 🍋 2个柠檬切成楔形

步骤

1

将猪肋排放入一个大锅中,加入足够的水覆盖。加入酱油、¾的欧芹、大蒜、柠檬汁、迷迭香、牛至和月桂叶。煮沸后,调低火力,不加盖焖煮至水分完全蒸发,约25分钟。

2

取出月桂叶,继续烹饪直至猪肋排呈棕色,偶尔翻动。用抹刀刮起锅底的焦香部分和软化的大蒜,并与猪肋排混合;大蒜会溶解到肉上。将猪肋排移到铺了纸巾的盘子上沥干。

3

用黑胡椒调味猪肋排。搭配柠檬楔和剩余的欧芹装饰即可上桌。

营养成分

每份

🔥

461

卡路里

  • 34g
    蛋白质
  • 11g
    碳水化合物
  • 32g
    脂肪

💡 小贴士

为获得更浓郁的味道,可以在烹饪前用酱油和调料腌制猪肋排几个小时或过夜。搭配柠檬楔一起食用,以增强其柑橘香气。将猪肋排煮至水分完全蒸发,确保吸收所有风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。