土豆洋葱早餐杂烩
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
土豆洋葱早餐杂烩
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 2个土豆（切块）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
调料
- 🧂 1茶匙盐
- 🧂 1/2茶匙胡椒
油
- 2汤匙橄榄油
步骤
1
将土豆切块，洋葱切碎。
2
中火加热平底锅，加入橄榄油，翻炒土豆。
3
等土豆变软后，加入切碎的洋葱，继续翻炒。
4
用盐和胡椒调味，趁热上桌。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
将土豆浸泡在水中去除淀粉，可以让其煮得更脆。可用其他蔬菜替代洋葱，以调整口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。