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蘑菇西兰花沙拉

成本 $8, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 份数
  • $8

食材

  • 蛋白质

    • 4片培根
  • 蔬菜

    • 🥦 4杯西兰花小花
    • 1杯切碎的蘑菇
  • 水果和种子

    • ¼杯葡萄干
    • ¼杯葵花籽仁
  • 调料

    • 1杯蛋黄酱
    • ¼杯白糖
    • 3汤匙苹果醋

步骤

1

将培根放入一个大而深的煎锅中,用中高火加热,不时翻动,直到均匀变成棕色,大约需要10分钟。把培根放在铺了纸巾的盘子上沥干油分。将培根弄碎。

2

在一个大碗中混合西兰花、蘑菇、葡萄干、葵花籽和弄碎的培根。

3

在碗中混合蛋黄酱、糖、醋、盐和黑胡椒粉,直至充分融合。

4

将蛋黄酱混合物倒在蔬菜上,搅拌均匀使其覆盖。

营养成分

每份

🔥

283

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 24g
    脂肪

💡 小贴士

冷藏后食用以增强风味和口感。可以用低脂火鸡培根代替。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。