蘑菇猪肉豆腐煎饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
蘑菇猪肉豆腐煎饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
基本材料
- 一杯面粉
- 💧 一杯水
额外材料
- 🍄 1/2 杯蘑菇 (切碎)
- 🥢 1/2 杯豆腐
- 一杯猪肉末
步骤
1
混合面粉和水，准备面团。
2
在锅中煎炒猪肉末，然后加入蘑菇和豆腐拌炒。
3
将已炒好的混合物加入面团中，搅拌后锅中煎成煎饼形状。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
调整面团使其不过于稀。可以去掉猪肉，做成素食版本。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。