蘑菇意大利调味饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
蘑菇意大利调味饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍚 1杯米
- 🍄 1杯蘑菇（切片）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
乳制品及其他
- 🥛 1杯牛奶
- 150克碎肉
步骤
1
将洋葱在锅中炒至透明。
2
加入碎肉，炒至完全熟透。
3
加入蘑菇并充分混合，然后加入米，炒1-2分钟。
4
逐步加入牛奶，煮至米变软，同时经常搅拌。
5
用盐和胡椒调味，趁热享用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 15g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以选择其他蔬菜替代蘑菇。使用低脂牛奶可以降低热量。趁热享用味道最佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。