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成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 40 份数
  • $5

食材

  • 面团

    • 1小袋活性干酵母(1/4盎司)
    • 💧 1杯温水
    • 🍬 1/4杯糖
    • 🥛 3汤匙1%牛奶
    • 🥚 1个鸡蛋,打散
    • 🧂 2茶匙盐
    • 🌾 4 1/2杯面包粉
    • 🧄 大蒜,适量
    • 🧈 4汤匙融化的黄油

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在一个大碗中,将酵母溶解在温水中,静置约10分钟,或直到起泡。

3

加入糖、牛奶、鸡蛋、盐和足够的面粉,揉成柔软的面团。

4

在撒了少许面粉的表面上揉6到8分钟,或直到光滑。

5

让面团发酵1小时,直到体积翻倍。

6

将面团压扁,揉入适量的大蒜。

7

揪下一小团面团,大约高尔夫球大小,并将其搓成球形。

8

用毛巾覆盖面团球,让其再次发酵至体积翻倍,约30分钟。

9

在第二次发酵期间,将烤架预热至高温。

10

在烤架旁,将一团面擀成薄圆圈。

11

轻轻给烤架涂上油。将面团放在烤架上,煮2到3分钟,直到鼓起并呈浅棕色。

12

在未煮的一面刷上黄油,翻面,再在煮熟的一面刷上黄油。继续煮至棕色,再煮2到4分钟。

13

从烤架上取下,重复此过程,直到所有的馕都准备好。

营养成分

每份

🔥

73

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜酵母以获得最佳效果。为了增强风味,尝试在烘烤前向面团中添加切碎的新鲜香菜等香草。温暖的馕可以搭配咖喱、鹰嘴豆泥食用,或者用来制作卷饼。确保烤架温度一致以实现均匀烹饪。对于素食版本,使用非乳制品奶和纯素黄油替代品。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。