鸡胸肉风味凉拌沙拉
成本 $6, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
鸡胸肉风味凉拌沙拉
成本 $6, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
肉类
- 🍗 鸡胸肉 150g
蔬菜
- 🥒 黄瓜 1/2根（切丝）
- 🥕 胡萝卜 1/3根（切丝）
调味品
- 🧂 酱油 小勺1
- 芝麻油 小勺1
- 🧄 蒜泥 少许
步骤
1
将鸡胸肉煮熟，冷却后用手撕成细条。
2
在碗中加入撕好的鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜和调味品，充分搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 22g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
煮熟的鸡胸肉可以放入冰箱保存，并用于其他菜肴。如果喜欢清爽的口味，可以适量加入一点醋。非常适合作为低糖饮食的辅菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。