肉じゃが
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
肉じゃが
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🥕 胡萝卜 1根（乱切）
- 🧅 洋葱 1个（切块）
- 🥔 土豆 3个（切成小块）
肉类
- 🍖 牛肉 300克（薄切）
调味料
- 🥢 酱油 3大勺
- 🍚 糖 2大勺
- 🍶 酒 2大勺
- 味淋 2大勺
- 💧 水 2杯
步骤
1
将锅中加热油，炒牛肉。
2
加入洋葱、胡萝卜和土豆，轻轻翻炒。
3
加入水、酱油、糖、味淋和酒，煮沸。
4
盖上锅盖，用小火炖30分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
选择优质土豆品种会让口感更好。可以根据个人口味调整酱油和糖的比例。冷却后仍然美味，非常适合便当。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。