无豆辣椒
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份数
- $12
无豆辣椒
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份数
- $12
食材
蛋白质
- 🍖 1磅绞牛肉
蔬菜
- 🧅 1个大洋葱，切碎
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
香料和调味料
- 2汤匙辣椒粉
- 1茶匙干牛至
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙辣酱
罐头食品
- 🍅 1罐（28盎司）碎番茄
液体
- ¼杯红酒醋
步骤
1
用中高火加热一个大汤锅或荷兰烤箱。将牛肉弄碎放入热锅中。加入洋葱和大蒜；煮至牛肉均匀变成棕色。沥干多余的油脂。
2
加入辣椒粉、牛至、孜然和辣酱。倒入西红柿和醋；煮沸。将火调低，炖至少1小时，偶尔搅拌以防底部烧焦。
营养成分
每份🔥
226
卡路里
- 15g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
将辣椒浇在新鲜蒸好的米饭上，以增加口感，并搭配碎奶酪或酸奶油以增添丰富度。在慢炖过程中偶尔搅拌一下，避免烧焦并获得更深层次的味道。这个食谱很灵活；你可以添加一些甜椒或胡萝卜丁来增加一点甜味和颜色。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。