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新斯科舍烟熏三文鱼全麦早餐贝果

新斯科舍烟熏三文鱼全麦早餐贝果

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 2 分钟
  • 8 份数
  • $10

食材

  • 面包类

    • 8个全麦贝果薄片
  • 奶酪/可涂抹的食材

    • 🧀 1(8盎司)容器打发奶油奶酪
  • 蔬菜

    • 🍅 1个中等大小的西红柿,切片
  • 调味品

    • 1(4盎司)瓶酸豆
  • 蛋白质

    • 🐟 8盎司烟熏三文鱼片

步骤

1

将贝果薄片分开并在烤箱中烤至微金黄色。

2

在每个贝果上涂2汤匙打发奶油奶酪。

3

在每个贝果上放一片西红柿、1盎司烟熏三文鱼片和酸豆。

4

立即享用。

营养成分

每份

🔥

315

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 41g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 使用新鲜贝果以获得最佳风味和口感。根据自己的喜好将贝果烤至理想的酥脆程度。如果打发奶油奶酪不可用,可以用普通奶油奶酪代替。为了增加风味,可以在上面撒一些新鲜的莳萝或柠檬皮屑。