
新斯科舍烟熏三文鱼全麦早餐贝果
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 2 分钟
- 8 份数
- $10
新斯科舍烟熏三文鱼全麦早餐贝果
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 2 分钟
- 8 份数
- $10
食材
面包类
- 8个全麦贝果薄片
奶酪/可涂抹的食材
- 🧀 1(8盎司)容器打发奶油奶酪
蔬菜
- 🍅 1个中等大小的西红柿,切片
调味品
- 1(4盎司)瓶酸豆
蛋白质
- 🐟 8盎司烟熏三文鱼片
步骤
1
将贝果薄片分开并在烤箱中烤至微金黄色。
2
在每个贝果上涂2汤匙打发奶油奶酪。
3
在每个贝果上放一片西红柿、1盎司烟熏三文鱼片和酸豆。
4
立即享用。
营养成分
每份🔥
315
卡路里
- 14g蛋白质
- 41g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 使用新鲜贝果以获得最佳风味和口感。根据自己的喜好将贝果烤至理想的酥脆程度。如果打发奶油奶酪不可用,可以用普通奶油奶酪代替。为了增加风味,可以在上面撒一些新鲜的莳萝或柠檬皮屑。