将燕麦片放进搅拌机打磨成粉。

将燕麦粉、捣碎的香蕉、鸡蛋、牛奶和泡打粉放入碗中，搅拌均匀制成面糊。

将平底锅加热后，放入少许油，舀适量面糊煎烙。