CookPal AI
recipe image

燕麦饼

成本 $3.5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $3.5

食材

  • 湿性材料

    • ¾杯酪乳
    • 🥚 1个大鸡蛋
    • 2汤匙植物油
    • 1茶匙香草精
  • 干性材料

    • 🌾 ½杯通用面粉
    • ½杯速煮燕麦片
    • 1汤匙白砂糖
    • 1茶匙泡打粉
    • ½茶匙小苏打
    • 🧂 ½茶匙盐

步骤

1

收集所有原料。

2

将酪乳、面粉、燕麦片、鸡蛋、油、糖、香草精、泡打粉、小苏打和盐放入搅拌机中;搅拌至顺滑。

3

用少量油加热平底锅或大型煎锅,置于中高温。将¼杯面糊倒入热锅中。煮至表面出现气泡,约1到2分钟。翻面再煮至另一面呈金黄色,约再1到2分钟。

4

立即上桌。

营养成分

每份

🔥

207

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

如有需要,可以用牛奶和柠檬汁或醋的混合物代替酪乳。为增加口感,避免将燕麦片搅拌得过于细腻。搭配您喜欢的配料一起享用,例如枫糖浆、新鲜浆果或糖粉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。