
燕麦饼
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $3.5
燕麦饼
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $3.5
食材
湿性材料
- ¾杯酪乳
- 🥚 1个大鸡蛋
- 2汤匙植物油
- 1茶匙香草精
干性材料
- 🌾 ½杯通用面粉
- ½杯速煮燕麦片
- 1汤匙白砂糖
- 1茶匙泡打粉
- ½茶匙小苏打
- 🧂 ½茶匙盐
步骤
1
收集所有原料。
2
将酪乳、面粉、燕麦片、鸡蛋、油、糖、香草精、泡打粉、小苏打和盐放入搅拌机中;搅拌至顺滑。
3
用少量油加热平底锅或大型煎锅,置于中高温。将¼杯面糊倒入热锅中。煮至表面出现气泡,约1到2分钟。翻面再煮至另一面呈金黄色,约再1到2分钟。
4
立即上桌。
营养成分
每份🔥
207
卡路里
- 6g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
如有需要,可以用牛奶和柠檬汁或醋的混合物代替酪乳。为增加口感,避免将燕麦片搅拌得过于细腻。搭配您喜欢的配料一起享用,例如枫糖浆、新鲜浆果或糖粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。