老式烤豆
成本 $12.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 380 Min
- 10 份数
- $12.5
老式烤豆
成本 $12.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 380 Min
- 10 份数
- $12.5
食材
主要成分
- 💧 10杯水
- 2杯干海军豆
- 🥓 8片酥脆培根，切碎
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- ½杯压实的红糖
- ¼杯糖蜜
- 🧂 1茶匙盐
- 💧 3杯水
步骤
1
在大锅中将10杯水和海军豆煮沸；煮沸2分钟。加入培根、洋葱、红糖、糖蜜和盐。
2
小心地将混合物倒入慢炖锅中。
3
高温煮4小时，偶尔搅拌。
4
将3杯水搅入混合物中。继续煮至豆子变软，大约再煮2小时15分钟。
营养成分
每份🔥
242
卡路里
- 11g蛋白质
- 43g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
素食版本可以省略培根并加入烟熏辣椒粉调味。将海军豆浸泡过夜以减少烹饪时间。搭配硬皮面包作为完整的餐食选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。