CookPal AI
recipe image

卷心菜鸡蛋煎蛋

成本 $3, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $3

食材

  • 野菜

    • 🥬 卷心菜 100g(切碎)
  • 鸡蛋

    • 🥚 鸡蛋 3个
  • 调味料

    • 🧂 盐 1/4小勺
    • 黑胡椒 少许
    • 🧈 黄油 10g

步骤

1

将切碎的卷心菜放入平底锅中稍微炒至变软。

2

将鸡蛋打入碗中,加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。

3

在平底锅中加热黄油,将鸡蛋液与卷心菜均匀混合后倒入锅中。

4

一面煎好后,轻轻翻面,煎另一面。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

黄油可以用橄榄油代替,也能享受相似的风味。可以加入奶酪或火腿,味道会更加丰富。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。