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一锅牛肉意面

成本 $12, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 主料

    • 1磅绞牛肉
    • 1(8盎司)鸡蛋面
  • 增稠和调味

    • 1½汤匙玉米淀粉
    • 🧂 1½茶匙盐
    • 1½茶匙干欧芹
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1茶匙洋葱粉
  • 液体

    • 🥛 1¾杯牛奶
    • 1¼杯牛肉高汤
  • 奶油收尾

    • ½杯酸奶油
    • ¼杯新鲜磨碎的帕尔马干酪

步骤

1

将一个大煎锅用中高火加热。在热锅中煮绞牛肉并搅拌,直至变成棕色且松散,约5至7分钟;沥干水分。

2

在一个小碗中混合玉米淀粉、盐、欧芹、大蒜粉和洋葱粉。

3

将玉米淀粉混合物、牛奶、牛肉高汤和鸡蛋面倒入煎锅中;煮沸。盖上盖子,降低火力,偶尔搅拌,炖煮约5分钟,直到面条变软。

4

加入酸奶油和帕尔马干酪搅拌均匀即可。

营养成分

每份

🔥

586

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 51g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,可以尝试使用全脂酸奶油。为了增加额外的营养,可添加切碎的蘑菇或菠菜等蔬菜。剩余的食物可在冰箱中保存3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。