
一锅牛肉意面
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $12
一锅牛肉意面
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $12
食材
主料
- 1磅绞牛肉
- 1(8盎司)鸡蛋面
增稠和调味
- 1½汤匙玉米淀粉
- 🧂 1½茶匙盐
- 1½茶匙干欧芹
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋葱粉
液体
- 🥛 1¾杯牛奶
- 1¼杯牛肉高汤
奶油收尾
- ½杯酸奶油
- ¼杯新鲜磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
将一个大煎锅用中高火加热。在热锅中煮绞牛肉并搅拌,直至变成棕色且松散,约5至7分钟;沥干水分。
2
在一个小碗中混合玉米淀粉、盐、欧芹、大蒜粉和洋葱粉。
3
将玉米淀粉混合物、牛奶、牛肉高汤和鸡蛋面倒入煎锅中;煮沸。盖上盖子,降低火力,偶尔搅拌,炖煮约5分钟,直到面条变软。
4
加入酸奶油和帕尔马干酪搅拌均匀即可。
营养成分
每份🔥
586
卡路里
- 35g蛋白质
- 51g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了更浓郁的味道,可以尝试使用全脂酸奶油。为了增加额外的营养,可添加切碎的蘑菇或菠菜等蔬菜。剩余的食物可在冰箱中保存3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。