洋葱鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
洋葱鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒
蛋白质
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
将洋葱切成小块。
2
在锅里倒入橄榄油，中火炒洋葱。
3
将鸡蛋加入锅中，做成炒蛋形式并搅拌。
4
用盐和胡椒调味，然后立即盛到盘中供食。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
在放入鸡蛋之前略微降低锅的温度，可以保持柔嫩口感。在炒饭上添加些许香菜或芝麻油，会让风味更加出色。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。