洋葱与生菜沙拉 温泉蛋搭配
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4.5
洋葱与生菜沙拉 温泉蛋搭配
成本 $4.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4.5
食材
野菜
- 🧅 洋葱 1/4个（切薄片）
- 生菜 3片（手撕成块）
蛋类与乳制品
- 🥚 鸡蛋 2个（温泉蛋）
步骤
1
将洋葱切成薄片，浸泡在清水中以去除辛辣味。
2
将生菜用手撕成块，装盘。
3
沥干洋葱，铺在生菜上，将温泉蛋放在中央。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
沙拉酱可根据喜好选择日式酱汁、凯撒酱等。如果想使洋葱变得更甜，可在浸泡后轻轻撒点盐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。