洋葱与小白菜蛋炒
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
洋葱与小白菜蛋炒
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜及材料
- 🥚 4个鸡蛋
- 🧅 半个洋葱（切碎）
- 150克小白菜（切碎）
步骤
1
将洋葱切碎备用，鸡蛋打入大碗中搅拌均匀。
2
在锅中加油，将洋葱炒至变软。
3
加入小白菜再炒约2分钟。
4
将鸡蛋倒入锅中搅拌，完成蛋炒。
营养成分
每份🔥
190
卡路里
- 18g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以加入烟熏三文鱼或奶酪来提升味道。蛋炒最好是立即食用。适合忙碌的早晨，制作简单快捷。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。