洋葱奶酪猪肉煎蛋卷
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
洋葱奶酪猪肉煎蛋卷
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍖 200克猪肉馅
- 🥚 三个鸡蛋
- 🧀 50克切达奶酪
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
在加热的锅中放入猪肉和洋葱翻炒。
2
打散鸡蛋，加入盐和胡椒搅拌均匀，然后倒入锅中煎熟。
3
将切达奶酪撒在上面，盖上锅盖煮至奶酪融化。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 28g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
使用脂肪含量较少的猪肉部位更健康。可以用马苏里拉奶酪代替切达奶酪，味道会更柔和。普通平底锅也可以替代炖锅使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。