洋葱炒鸡肉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
洋葱炒鸡肉
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
肉类
- 🍗 鸡胸肉 200克（一口大小切块）
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
调味料
- 🧂 酱油 2大勺
- 味淋 1大勺
- 植物油 1大勺
步骤
1
锅中倒入植物油，加热后用中火煎鸡胸肉。
2
当鸡肉略显熟色时，加入洋葱翻炒。
3
洋葱变软后，加入酱油和味淋，继续翻炒。
4
当酱汁充分包裹食材后，关火即可完成。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
避免将洋葱炒得过熟，可以保留其口感。如果没有味淋，可以用糖代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。