洋葱鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
洋葱鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基础食材
- 🍚 2碗米饭
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 💧 2汤匙水
步骤
1
在热锅中加入1汤匙水和切碎的洋葱炒熟。
2
向锅中加入2个鸡蛋，并搅拌成炒蛋状态。
3
加入米饭，与所有食材混合均匀后继续翻炒。
4
最后用盐调味后装盘即可。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
除了洋葱，也可加入葱或胡萝卜等蔬菜以增强风味。剩余的炒饭可以冷藏保存，下一餐时用微波炉加热食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。