洋葱鸡蛋煎蛋卷
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
洋葱鸡蛋煎蛋卷
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🧅 1/2颗洋葱（切碎）
- 🍞 2片切好的面包
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
将洋葱在锅中翻炒以释放其香味。
2
将鸡蛋打匀倒入锅中，与洋葱混合成煎蛋卷形状。
3
将切好的面包片摆放在煎蛋卷旁完成装盘。
营养成分
每份🔥
330
卡路里
- 16g蛋白质
- 32g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以在煎蛋卷中加入蔬菜或香草，提高风味。搭配热咖啡或茶，非常适合作为早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。