洋葱肉末煎蛋饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
洋葱肉末煎蛋饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主材料
- 150克肉末
- 🧅 1/2杯切碎洋葱
- 🥚 3个鸡蛋
步骤
1
在锅中将切碎的洋葱炒至金黄色，然后加入肉末煮熟。
2
将鸡蛋在碗中搅拌后，加入炒好的肉末和洋葱混合。
3
将混合物倒入锅中，用中小火煎成煎蛋饼形状。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
在煎蛋饼上撒上奶酪会更香。添加一些切碎的蔬菜，会让味道更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。