洋葱猪肉煎饼
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
洋葱猪肉煎饼
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🥚 2个鸡蛋
- 150克猪肉末
- 🧅 半个洋葱（切碎）
面糊材料
- 半杯面粉
- 💧 1/4杯水
- 🧂 1小勺盐
步骤
1
在大碗中混合猪肉末、洋葱碎和鸡蛋。
2
混合面粉、水和盐，制成面糊。
3
每次舀一勺肉混合物，裹上面糊后放入平底锅。
4
锅中放油，中火加热，将煎饼两面煎至金黄。
营养成分
每份🔥
380
卡路里
- 28g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
搭配简单的酱汁可以提升味道。剩下的煎饼可以保存，第二天用微波炉加热后再食用。可以添加蔬菜，以改善煎饼的口感和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。