洋葱酸奶煎蛋饼
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
洋葱酸奶煎蛋饼
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主料
- 🥚 鸡蛋 4个
- 🧅 洋葱 半个（切碎）
辅料
- 🥛 牛奶 1/4杯
- 🍦 酸奶 2大勺
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，与牛奶搅拌均匀。
2
中火加热锅，加入油，炒洋葱碎。
3
将混合好的鸡蛋倒入锅中，用中小火慢慢煎熟。
4
将酸奶倒在煎蛋饼上或放在旁边搭配食用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用原味酸奶可以保持自然的口感。煎蛋饼时可以尝试在即将熟时对折，带来不同的口感。可以加入切达奶酪以提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。