橙子酸奶冰沙
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3.5
橙子酸奶冰沙
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
基本材料
- 1杯原味酸奶
- 🍊 1个橙子（去皮）
步骤
1
将橙子和酸奶放入搅拌机，搅拌至顺滑。
2
将冰沙倒入杯中，立即享用。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 6g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
选择使用原味或低脂酸奶，更健康。橙子请选用新鲜的。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。