烤箱烤鸡
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
烤箱烤鸡
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 🍗 一整只鸡
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 🌶 1/2茶匙胡椒粉
- 🧄 1汤匙蒜末
步骤
1
将烤箱预热至190度。
2
将盐、胡椒粉和蒜末均匀涂抹在鸡身上。
3
将鸡放入烤箱烤45-60分钟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 35g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
一整只鸡适合一家四口的家庭用餐。烤鸡可以存放在冰箱中，用作零食或沙拉配料。可以加些额外调料或香草来丰富口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。