烤鸡腿
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
烤鸡腿
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要食材
- 🍗 8 个鸡腿
调料和油
- 2 勺橄榄油
- 🧂 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒
- 1 茶匙辣椒粉
步骤
1
将烤箱预热至200°C。
2
将鸡腿放入碗中，与橄榄油、盐、黑胡椒和辣椒粉拌匀。
3
将调味后的鸡腿摆放在烤盘中，烤20-25分钟。
营养成分
每份🔥
360
卡路里
- 35g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
为了让鸡腿更加酥脆，可以在最后3分钟打开烤箱的上层烧烤模式。可以搭配沙拉或米饭一起享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。