烤箱烘蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 6 份数
- $8
烤箱烘蛋
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 分钟
- 6 份数
- $8
食材
基础
- 🧈 1茶匙黄油
- 🥚 9个大鸡蛋
- ½杯酸奶油
- 🥛 ½杯牛奶
调味料
- 🧂 1茶匙盐
蔬菜
- 🌱 2根葱，切碎
奶酪
- 🧀 ¼杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。用黄油涂抹一个8x8英寸的烤盘。
2
在碗中将鸡蛋、酸奶油、牛奶和盐搅拌均匀。加入葱花，搅拌后倒入准备好的烤盘中。
3
放入预热好的烤箱烘烤，直至凝固，大约25到30分钟。
4
将切达奶酪撒在鸡蛋上，继续烘烤至奶酪融化，再烤2到3分钟。
营养成分
每份🔥
185
卡路里
- 12g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 最后几分钟要密切观察，防止过火。可以搭配新鲜水果或简单的绿色沙拉，以增加口感平衡。你可以根据自己的口味自定义蔬菜或奶酪，例如添加彩椒或使用羊乳酪。