亲子丼
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $6.5
亲子丼
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
主要材料
- 🍗 鸡腿肉 100克
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🧂 酱油 2大勺
- 味淋 2大勺
- 高汤 100毫升
步骤
1
将洋葱切薄片，鸡腿肉切成一口大小。
2
锅中加入高汤、酱油和味淋，中火煮沸。
3
加入洋葱和鸡肉，盖上盖子，用小火炖煮10分钟。
4
将鸡蛋打散，淋在炖煮好的食材上，盖上盖子再加热1~2分钟。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
盛在米饭上即完成。撒上一些三叶草会让香气更好。分两次加入鸡蛋，可以让口感更松软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。