准备所有食材。

将青豆、大蒜粉、洋葱粉、盐和胡椒放入不锈钢锅中，用中高火加热。盖上锅盖煮至青豆开始出水。

揭开锅盖，不时搅拌，直至青豆变软。

当青豆和香料在锅底开始焦化时，加入橄榄油并关火。盖上锅盖静置几分钟。