猪肉豆腐煎饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
猪肉豆腐煎饼
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要食材
- 🐖 200克猪肉末
- 🧊 1块（约300克）嫩豆腐
调料
- 🧄 1大勺蒜末
- 🍶 2大勺酱油
- 🌾 1大勺香油
- 少许胡椒粉
- 🧂 1小勺盐
步骤
1
将豆腐清洗干净后去水，用手捏碎备用。
2
将猪肉末与捏碎的豆腐放入碗中，充分混合。
3
加入蒜末、酱油、香油、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
4
捏成小圆球状，在平底锅中加油，用中火煎至两面金黄。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 30g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小贴士
如果混合物过干，可以加入少许淀粉以增强粘合度。减少酱油用量，加入一些辣椒酱，可以做出辣味风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。