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帕尔马干酪黑胡椒意大利米烩饭

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 份数
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🧈 1汤匙黄油
    • 1汤匙橄榄油
    • 🧅 1个小洋葱,切碎
    • 2杯意大利米(Arborio rice),洗净
    • 1夸脱低钠鸡汤
    • 🧀 ¾杯磨碎的帕尔马干酪
    • 🧂 1茶匙粗磨胡椒粉
    • 🧂 盐适量

步骤

1

在大锅中用中高火加热黄油和橄榄油。加入洋葱翻炒至软化,约3到4分钟。

2

加入洗净的意大利米,搅拌使其均匀裹上黄油和油混合物。

3

关火,视需要可以静置几小时。

4

加入鸡汤,盖上锅盖,煮至微沸。将火力调低并慢炖,偶尔搅拌,大约12分钟,直到汤汁被吸收且米饭呈奶油状但中心略带嚼劲。

5

拌入帕尔马干酪和粗磨胡椒粉,根据口味加盐调味。趁热食用。

营养成分

每份

🔥

275

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 47g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜磨碎的帕尔马干酪能显著提升风味。清洗意大利米可去除多余淀粉,使口感更佳顺滑。这道菜搭配烤蔬菜或烤鸡作为主菜非常合适。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。