帕尔马干酪鸡腿
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
帕尔马干酪鸡腿
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
食材
主要成分
- 🥚 1个大鸡蛋
- 🧀 2杯磨碎的帕尔马干酪
- 1茶匙黑胡椒粉
- 🧂 1茶匙盐
- 🍗 12只鸡腿
步骤
1
将烤箱预热至400°F（200°C）。在烤盘上铺上锡纸。
2
在一个浅碗中搅拌鸡蛋。在另一个浅碗中混合帕尔马干酪、胡椒和盐。
3
将每个鸡腿蘸入蛋液中，让多余的液体滴回。然后裹上帕尔马干酪混合物，直至均匀覆盖。放入准备好的烤盘中。
4
在预热的烤箱中烘烤，直至金黄色，骨头处不再呈粉红色，并且流出的汁液清澈，大约45分钟。确保内部温度至少达到165°F（74°C）。
营养成分
每份🔥
466
卡路里
- 52g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜的绿色沙拉和蔬菜配菜一起食用，以获得均衡的餐点。使用新鲜磨碎的帕尔马干酪，以获得更好的口感和味道。为了更辣的味道，可以在帕尔马干酪混合物中加入少许辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。