意大利面沙拉
成本 $10.00, 节省 $15.00
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 12 份数
- $10.00
意大利面沙拉
成本 $10.00, 节省 $15.00
来源: Recommended by CookPal
- 20 分钟
- 12 份数
- $10.00
食材
意大利面
- 3杯未煮的意大利面
蔬菜
- 1/2杯芹菜
- 1个甜椒
- 1/2杯胡萝卜
- 1/2杯西兰花
调味料和香料
- 1/3杯蛋黄酱
- 1 1/2汤匙大蒜粉
- 1/4茶匙黑胡椒
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
按照包装说明煮意大利面。
3
沥干水分并放入碗或锅中。
4
加入其余的食材并混合均匀。
5
在冰箱中冷却后食用。
营养成分
每份🔥
142
卡路里
- 4g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 使用全麦意大利面制作更健康的版本。添加切碎的鸡肉或豆腐以增加蛋白质。将沙拉冷藏至少2小时以获得最佳风味。