蔬菜意大利面
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
蔬菜意大利面
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
食材
蔬菜与香草
- 🍅 12颗樱桃番茄
- 🧄 1汤匙大蒜
- 🧅 1/2个中等大小的洋葱
- 1/2个青椒
- 3汤匙新鲜罗勒
- 1/2茶匙干牛至
厨房主食
- 1汤匙橄榄油
- 🧂 根据口味加盐和胡椒
意大利面与奶酪
- 6杯意大利面
- 🧀 6汤匙帕尔马干酪
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将番茄切块，与大蒜、洋葱、青椒、新鲜罗勒、牛至、橄榄油、盐和胡椒混合在一个大碗中。
3
让混合物在室温下静置约20分钟。
4
按照包装说明煮意大利面。
5
将蔬菜混合物与煮熟的意大利面拌匀，并在上桌前撒上磨碎的帕尔马干酪。
营养成分
每份🔥
274
卡路里
- 10g蛋白质
- 46g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜蔬菜以获得最佳风味。如果有饮食限制，可以选择全麦或无麸质意大利面。可以用营养酵母代替帕尔马干酪作为纯素食替代品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。