梨奶煎饼
成本 $5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
梨奶煎饼
成本 $5, 节省 $3.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 🍐 梨 1个（薄切）
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🥛 牛奶 1杯
- 低筋面粉 1/2杯
- 🧂 白糖 2大勺
步骤
1
准备薄切的梨。
2
将鸡蛋和白糖放入碗中，搅打至蓬松。
3
一边筛入低筋面粉，一边搅拌。
4
慢慢加入牛奶，同时搅拌，使面糊更平滑。
5
用中火预热平底锅，将梨排列并轻轻煎一下。
6
将面糊倒入梨上，双面煎熟，完成煎饼。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
煎饼下锅前可以在平底锅抹少量黄油，会更香。如果觉得不够甜，可以加糖浆或蜂蜜，更美味。剩余的煎饼可以放冰箱保存，微波炉热了再享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。