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完美的鸡肉盐水配方

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 16 份数
  • $5

食材

  • 盐水基础

    • 16杯水
    • 🧂 ¾杯粗盐
    • 🧂 ⅔杯白糖
  • 香料和草本

    • ¼杯干鼠尾草
    • ¼杯干罗勒
    • 🧄 2头大蒜,压碎并切碎
    • 1汤匙整粒黑胡椒
    • 1片大月桂叶

步骤

1

在一个大锅中,将水、粗盐、糖、鼠尾草、罗勒、大蒜、黑胡椒和月桂叶用中高火加热至微微沸腾。

2

偶尔搅拌,煮至盐和糖完全溶解。

3

从火上移开,盖上盖子,让盐水在室温下静置2小时以萃取干草本的香味。

4

冷藏至完全冷却后再使用,至少1小时。

营养成分

每份

🔥

47

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

确保盐水完全冷却后再加入鸡肉,以免提前煮熟。可以根据喜好自定义盐水配方,添加喜欢的香料和草本以获得不同的风味变化。该盐水可用于鸡肉、火鸡甚至猪肉,保持肉质湿润且富有风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。