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完美的原始饮食南瓜面包

完美的原始饮食南瓜面包

成本 $6.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 55 分钟
  • 8 份数
  • $6.5

食材

  • 干性材料

    • 1 ½ 杯杏仁粉
    • ½ 杯椰子粉
    • 5 茶匙南瓜派香料
    • 1 ½ 茶匙小苏打
    • 1 ½ 茶匙泡打粉
    • 1 茶匙犹太盐

  • 湿性材料

    • 1（15盎司）罐装南瓜泥
    • 🥚 4 个大鸡蛋
    • ½ 杯枫糖浆
    • 5 汤匙融化的椰子油
    • 2 茶匙纯香草精

步骤

1

将烤箱预热至350°F（175°C）。在9x5英寸的面包模具中铺上烘焙纸。

2

在一个大碗中，用搅拌器将杏仁粉、椰子粉、南瓜派香料、小苏打、泡打粉和犹太盐混合均匀。

3

在另一个碗中，将南瓜泥、鸡蛋、枫糖浆、椰子油和香草精搅拌均匀，直至顺滑；然后加入面粉混合物，轻轻搅拌直至干性材料完全湿润。将面糊倒入准备好的模具中。

4

放入预热好的烤箱烘烤，直到插入中心的牙签干净取出，大约55到70分钟。在模具中冷却15到20分钟后，取出并完全冷却在网架上。

营养成分

每份

🔥

188

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 19g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 确保椰子油完全融化并稍微冷却后再与其他湿性材料混合。使用新鲜的南瓜泥以获取更多风味，或者选择高质量的罐装品牌。在切片前让面包完全冷却，以达到最佳口感。这款面包可以在冰箱中保存一周，或冷冻切片保存长达3个月。