
波斯米饭
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份数
- $10
波斯米饭
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份数
- $10
食材
米基底
- 💧 3夸脱水
- 🧂 3汤匙粗盐
- 2杯印度香米,冲洗干净
层次配料
- 2汤匙橄榄油
- 1撮孜然粉
- 🧈 3汤匙黄油,切成薄片,或根据口味调整
- 1撮藏红花丝
- 💧 1½汤匙热水
- 1汤匙切碎的欧芹,或根据口味调整
步骤
1
将水和粗盐放入锅中;煮沸。加入米;煮7分钟。沥干水分。
2
在锅中用中高火加热橄榄油。将一层土豆片铺满锅底。撒上孜然和盐。煮至土豆发出嘶嘶声,约2到3分钟;在土豆上放上一层均匀的米饭。将火调低,并在米饭上放上黄油片。
3
在锅顶覆盖一层干净的纸巾,然后将锅盖放在纸巾上。蒸至米饭松软,大约45分钟。
4
用研钵和杵磨碎藏红花丝。将磨碎的藏红花与1½汤匙热水混合在一个大碗中。加入几勺米饭到藏红花混合物中搅拌,直至米饭变黄。
5
将剩余的米饭舀入一个上菜碗中。放上藏红花米饭,并将土豆排在碗的边缘。用欧芹装饰。
营养成分
每份🔥
255
卡路里
- 4g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳的蓬松米饭效果,在烹饪前彻底冲洗印度香米。在锅盖下使用厨房毛巾来锁住蒸汽并防止冷凝水滴回米饭中。根据您的口味偏好调整藏红花丝的数量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。