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费城芝士牛排蛋卷

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 24 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🥩 1磅碎牛肉
  • 调味料

    • 1汤匙伍斯特郡酱
    • 🧂 ½茶匙盐
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 蔬菜

    • 🧅 1个中等黄洋葱,切碎
    • ½个中等绿色甜椒,切碎
  • 乳制品

    • 🧀 12片美国奶酪,切成两半
  • 其他

    • 24张蛋卷皮
    • 🧈 2汤匙黄油
    • ¾杯植物油用于油炸

步骤

1

在大煎锅中用中火加热牛肉,轻轻将其捣碎成豌豆大小的块,直至变棕色,约5到7分钟。轻轻搅拌入伍斯特郡酱、盐和胡椒,然后将混合物转移到碗中。

2

在同一煎锅中用中火融化黄油。加入洋葱和甜椒;煮至透明,大约5到7分钟。将牛肉混合物倒回煎锅中并搅拌均匀。从火上移开,稍微冷却约10分钟。

3

将蛋卷皮放在平坦表面上。每张蛋卷皮上放半片美国奶酪,然后在上面放大约3汤匙馅料。将左下角拉起覆盖住馅料并将两侧折叠进去,在边缘处用水湿润;紧紧卷起。

4

在大平底锅中倒入约1英寸深的油;用中高火加热。分批每次3到4个,炸蛋卷直到各面都变成金黄色,大约3到4分钟。沥干在铺有纸巾的盘子上。

营养成分

每份

🔥

133

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

油炸时不要过度拥挤锅,以确保均匀烹饪。在组装蛋卷前让馅料稍微冷却一下以防皮变软。搭配番茄酱或牧场酱等蘸酱食用,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。