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费城芝士牛排滑块

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 1磅西冷牛排,切成1/8英寸的条状
    • 1小撮嫩肉粉
  • 油和脂肪

    • 1小泼橄榄油
  • 蔬菜

    • 🧅 1个洋葱,切薄片
    • ½杯切碎的甜椒
  • 调味料

    • 1茶匙意大利调味料,或根据口味调整
  • 罐头食品

    • 2杯罐装蘑菇片
  • 面包和奶制品

    • 1(12个装)夏威夷风味餐包,对半切开
    • 🧀 8片普罗卧干酪

步骤

1

将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,并预热烧烤模式。

2

在碗中混合牛排和嫩肉粉。

3

在平底锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱和甜椒;翻炒至稍微变软,约3分钟。

4

拌入牛排混合物;煮至香味融合,约3分钟。加入意大利调味料和胡椒;再加入蘑菇。继续煮至牛排基本变为棕色,约3分钟。

5

将牛排混合物舀到餐包下半部分,直至覆盖;上面放上普罗卧干酪。放在烤盘上。

6

在预热的烤箱中进行烧烤,直到奶酪融化,约1至3分钟;从烤箱取出。

7

将餐包上半部分放到融化的普罗卧干酪上;继续烧烤至上半部分烤至金黄,约1至2分钟。

营养成分

每份

🔥

264

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

为了更健康的选择,可以尝试使用全麦餐包和低脂普罗卧干酪。可以根据喜好自定义蔬菜,例如添加蘑菇、西葫芦或菠菜。为了节省时间,使用预先切好的牛排或请肉贩将其切成薄片。这道菜非常适合备餐,因为馅料可以提前做好并重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。