CookPal AI
recipe image

腌制甜菜

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 60 份数
  • $8

食材

  • 主要成分

    • 10磅新鲜小甜菜,去掉茎叶
  • 腌料

    • 🍬 2杯白糖
    • 🧂 1汤匙腌渍盐
    • 🍶 1夸脱白醋
    • ¼杯完整丁香,或根据口味调整

步骤

1

收集所有食材。

2

将甜菜放入大汤锅中,加水覆盖。煮沸后继续煮约15分钟至变软。

3

检查10个一品脱大小的罐子是否有裂缝,环圈是否有生锈,丢弃任何有缺陷的罐子。将其浸入微沸水中直至甜菜准备好。用温肥皂水清洗新的、未使用过的盖子和环圈。

4

沥干甜菜,保留2杯甜菜水。当甜菜凉到可以处理时,去皮并丢弃表皮。将每个消毒过的罐子装满甜菜,并均匀分配丁香到各个罐中。

5

在大平底锅中混合糖、2杯甜菜水、醋和腌制盐;快速煮沸。

6

将热的腌料倒入装有甜菜的罐子中,并密封盖子。

7

在大汤锅底部放一个架子,加入一半水。用高火将水烧开,然后小心地用夹具将罐子放入锅中。罐子之间留出2英寸的空间。如有必要,再加更多开水直到水面至少高于罐子顶部1英寸。将水煮沸,盖上锅盖,持续处理10分钟。

8

享用!

营养成分

每份

🔥

60

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 14g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜采摘的小甜菜以获得最佳风味。按照说明保留甜菜水——它是保持鲜艳颜色和味道的重要腌汁组成部分。确保正确消毒罐子以保证罐装过程中的食品安全。为了更辛辣的版本,可添加额外的丁香,或者尝试向腌汁中加入肉桂棒或月桂叶。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。