水煮鸡胸肉和彩椒混合菜
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
水煮鸡胸肉和彩椒混合菜
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要成分
- 🍗 2块鸡胸肉
- 💧 2杯水
蔬菜
- 2个彩椒，切片
步骤
1
在锅中将2杯水煮沸。
2
将鸡胸肉加入沸水中，用小火煮15分钟。
3
在鸡肉周围放置切片彩椒，让它们在余热中软化。
营养成分
每份🔥
230
卡路里
- 28g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入少量香草，例如百里香或罗勒，以增加风味。煮过的水可以留作汤或其他菜肴中的高汤使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。